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天然维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。那么，维生素E与生殖能力有关吗?
顾名思义，又称生育酚或产妊酚的维生素E，能维持生殖器官正常机能，对机体的代谢有良好的影响，能使卵巢重量啬，促进其功能，促进卵泡的成熟，使黄体增大，并可抑制孕酮在全内的氧化，从而增加孕酮的作用。缺乏维生素E时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产。
服用维生素E后，会生出足月而健康的孩子。经对习惯性流产的几百名女性作研究，她们服用维生素E后，有96.5%都生下了正常健康的孩子。因此，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。
其实，维生素E也不只是对女人才起作用，对男人的生殖能力也起一定的作用。男人吃了VE之后，精虫的数目，质量与活力都会增加很多。另外，产妇因缺乏维生素E至使肌肉无力，所以生产困难，耗时亦很久(难产)，胎儿因延迟出生，就容易缺乏氧气，以致后来脑子受到损害。
