0
我的购物车
维生素是人体必须的生长元素，因此每天都要保证维生素的摄入，但是呢，维生素就一定是好的嘛？就应该多吃，多摄入吗？关于维生素，其实我们知道了解的知识还十分匮乏，所以现在就先来说一下维生素b1的副作用和作用。
维生素b1的副作用
关于维生素b1的作用有很多，第一就是能够促进人体成长，然后它还有帮助消化的作用，尤其是消化碳水化合物，这里也涉及一点它的副作用，就是，吃多了维生素b1可能会很快产生饥饿感。除了以上内容之外，维生素b1还有改善人们的精神状况，减轻人们晕船，晕飞机的症状，同时还有一定的缓解手术后牙齿疼痛的作用。至于它的副作用，就是我们必须要控制好维生素b1的量，如果每天服用维生素b1超过5~10g的时候，某些人的体质就有可能出现发抖，浮肿，心跳过快等症状，要注意。
维生素b1的副作用和作用现在都已经介绍完了，如果是需要摄入维生素b1的话，一定要牢记以上内容，对自己和他人都十分有帮助，这些知识能够更好地为自己和他人的身体健康服务，不要到了用到的时候再手忙脚乱。
手机版商城
