维生素b1的作用及功能及副作用

维生素，微量元素，蛋白质，碳水化合物等，是人体必不可少的几种元素。一旦缺乏其中的任何一种，身体必然会出现亚健康或者是疾病，而维生素的种类非常多，种类不同的维生素，它的作用及功效甚至是副作用，自然是不相同的，接下来我们一起来了解一下维生素b1的作用及功能及副作用。

维生素b1的作用及功能及副作用

很多食物里面都含有维生素b1。如果通过食物不能够摄入足够的维生素b1的话，那么就需要额外的通过药物来补充，而维生素b1的作用及功能不要表现在以下几个方面，第一方面，维生素b1能够促进肠胃的蠕动，使得肠胃功能更加健康，从而消化食物的能力变得更强，尤其是消化碳水化合物的食物能力变得更强。第二方面，维生素b1的作用及功能还在于能够改善人们晕车或者是晕船等症状。第三方面，维生素b1的作用及功能，还在于能够治疗脚气，这也是很多能够治疗脚气的药物当中含有维生素b1的最主要原因。而维生素b1的副作用体现在，有一些人服用过之后，出现了心脏跳动不正常的情况，比如心跳过快。

这就是维生素b1的作用及功能及副作用，事实上，维生素b1的作用和功能非常的全面，远不止以上所述的几个方面，它对于肝脏和胆脏的健康也有很好的效果，适合做完肝脏和胆胀手术之后服用。