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提到维生素e很多女性朋友应该非常熟悉，因为在很多美容保健产品里，都含有维生素e这种营养物质。它的抗氧化作用是有目共睹的，它能延缓人体衰老，同时对于各种皮肤疾病，比如黄褐斑、雀斑，都有辅助治疗的功效。那么你对维生素e到底了解多少呢，你知道维生素e的功效有哪些吗？
维生素e的功效有哪些
其实维生素e不仅女性朋友吃了好，而且对男性也有益处。尤其是对于一些有生殖障碍的男性来说，经常服用维生素e能增加体内精子的含量，并且提高精子的存活率，从根本上解决男性生育问题。另外在怀孕初期的女性，也可以服用维生素e，它能增加体内雌激素分泌，防止孕妇流产。同时，维生素e还具有降低胆固醇的作用。
很多人了解了维生素e的功效后，就开始大量服用。但任何事物都有两面性，维生素e的功效的确很多，然而不是每个人群都能服用它。例如青少年朋友，就不能服用维生素e，因为维生素e具有分泌激素的功效，而青少年正处于发育期，如果服用了大量维生素e会导致性早熟，不利于身体健康。
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