葡萄籽能和多种维生素一起吃吗 尽量间隔一些时间

如今的保健品市场非常的火爆，不同的保健品能够改善身体出现的不同疾病，所以保健品的种类和品牌非常的多，并且由于人们的保养意识更加强，所以经常会服用不同种类的保健品。有时候甚至一次性服用多种保健品，那葡萄籽能和多种维生素一起吃吗?

葡萄籽能和多种维生素一起吃吗

自由基是伤害身体的一种物质，而葡萄籽就能够抵御自由基对于身体的伤害，从而使身体更加的有活力，同时葡萄籽还能够起到美容养颜的效果，所以生活中很多人都在服用葡萄籽，而身体也是绝离不开维生素的，其实葡萄籽能和多种维生素一起吃，两者一起服用并不会伤害身体的健康，反而使身体更多的补充到营养物质。但是两者服用的时候稍微间隔一些时间是最好的，因为这样服用更有利于葡萄籽与多种维生素分别在体内发挥相应的作用。以上所指的是正常体质人群，如果是老人体质来说，两者间隔的时间需要更长。

以上所述就是葡萄籽能和多种维生素一起吃吗，现在我们知道虽然一起吃不会出现危害身体的现象，但是尽量间隔一些时间，不同的体质间隔的时间各不相同，越是体质虚弱的人群，间隔的时间需要越长。而且两者一起服用的时候，一定要控制好量，如果过量的话也是不被允许的。