挪威磷虾油和鱼油哪个更好 吃挪威nyo3磷虾油失眠怎么回事

磷虾油与鱼油都是市面上热度超高、品质超高、效果优秀的营养补充剂，尤其是来自挪威的磷虾油与鱼油，均选择了优质的原料，同时具有高吸收、高浓缩的优势。下面我们认识下挪威磷虾油和鱼油哪个更好的答案，选择适宜身体情况的产品效果更好。

挪威磷虾油和鱼油哪个更好

挪威磷虾油和鱼油哪个更好并无实际答案，具体要看个人身体情况，呵护心脑眼建议选择挪威磷虾油，为大脑增添活力或改善记忆力建议选择鱼油。挪威磷虾油主要成分是EPA、虾青素、omega-3、DHA、胆碱等营养物质，这些物质利于呵护心眼脑等多个器官。鱼油经过了所有检测项目，同时还获得了2023年国际特别金奖的荣誉，可以帮助改善记忆力、提升专注力，适合中老年人去激活大脑活力。

吃挪威nyo3磷虾油失眠怎么回事

正常来说吃完挪威nyo3磷虾油不会有失眠的情况，如果您的确有失眠问题则考虑是因为过量服用、其他疾病或购买劣质产品造成的。挪威nyo3磷虾油建议每天吃一粒到两次，可以安排在饭后三十分钟左右去吃，通常可以达到较好的保健作用。调整用量后依然失眠建议积极查询是否存在生物钟紊乱、紧张、疾病等情况。此外如果您购买的是劣等的挪威nyo3磷虾油，可能会引发失眠、胃肠道不适感。

看完本篇文章，相信大家已经知道挪威nyo3磷虾油和鱼油哪个更好的答案了，大家一定要根据个人身体条件和需求去选择，千万不要盲目的口服，否则肯定会降低它的效果。无论是挪威nyo3磷虾油还是鱼油，日常都应该密封储存，存放在阴凉通风处。