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很多人只知道胶原蛋白具有丰富的蛋白质以及氨基酸，而且还是修复受损组织的重要原料物质。但对它的的使用量及禁忌并一概不知，所以，使用胶原蛋白有什么值得我们必须注意的禁忌呢?
胶原蛋白也不是人人都可以肆无忌惮地喝的。它的禁忌症包括：1.肾功能低下者慎用；2.肿瘤患者慎用；3.对鱼来源过敏的患者慎用鱼来源的产品；4.患有痛风的病人慎用；5.有子宫肌瘤或乳腺增生的女性可以分次少量补充，或征求医生的建议食用；6.怀孕及哺乳期妇女不建议食用。
液态的胶原蛋白产品现在是很常见的一种剂型。吸收好是其最大的优点，但恰恰是由于液态的原因，为了保证它在生产及运输过程中不变质，就会过多添加一些化学性质的调味剂以及防腐剂而非天然的，还要注意胶原蛋白是否为小分子胶原蛋白肽，人体能直接吸收的胶原蛋白均为小分子胶原蛋白肽(分子量最好低于10000道尔顿)，分子量越低，吸收就越 好。
因此，我们在使用胶原蛋白时，不仅要注意禁忌，还要留意产品的剂型以及成分。如果对胶原蛋白的使用量以及禁忌还不了解的话，要向有关医生咨询，切勿盲目用药。
