我们的身体需要各种各样的营养物质,比如说碳水化合物和矿物质等营养物质,每种营养物质都发挥着自己的特长,有的是补充身体的能量,有的是补充必要的营养远素,那么矿物质微量元素有什么呢?它们分别起到什么作用呢,下面我们一起来介绍下。
矿物质微量元素有什么
矿物质微量元素有一个是铁元素,是人体所需要的微量元素,如果缺少它就会引起贫血,当然贫血的病因很多,这里只针对缺铁性贫血,二是锌元素,这也是人体重要的微量元素,主要是起到促进人体的生长发育,如果缺少它会使人吃饭不香,而且有的小孩子还会影响到他的健康成长,所以平时一定要注意锌的补充,同时矿物质微量元素还有碘、钼、铬、钒、锡等,有些可能我们平时很少提到,比如铬,它在人体内如果不足的话就会引起冠心病,大家知道冠心病的危害也是很大的,所以一定要重视。
以上介绍的文章是关于矿物质微量元素有什么的介绍,大家看了文章之后,一定要注意一下,以后不要挑食,各类营养身体都需要,我们要综合各方面的营养,使身体处于棒棒的健康状态。
心动价:¥248¥279
心动价:¥328¥369
心动价:¥328¥369