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维生素b族片过期了还能吃吗

生活中有一些保健品会过期,在这种情况下最好不要服用过期的保健品,以免影响身体健康,在服用的时候也可以先去医院咨询医生,之后再进行服用,现在就介绍一下维生素b族片过期了还能吃吗?

维生素b族片过期了还能吃吗

维生素b族片过期了还能吃吗

研究表明,维生素B族片过期了是不可以服用的,以免影响身体健康,再服用维生素B族片期间也不要服用其他的营养品,以免服用不当引起冲突,对身体造成伤害,而且在平时的生活中也要养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃刺激辛辣油腻的食物,适量的锻炼身体,参加户外活动,提高身体抵抗疾病的能力,增强自身的免疫力,也要保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯。在选择维生素B族片的时候,一定要看厂家和说明书以及生产日期,之后再进行购买。在购买的时候,要通过正规的渠道进行购买,保证产品的质量。

现在我们已经了解维生素b族片过期了还能吃吗?得到的答案是否定的,在服用保健品的时候,最好不要服用过期的保健品,可以选择服用在保质期内的保健品,有利于身体吸收保健品的营养元素。

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