相信大家都有过这样的经历,那就是当我们夸小孩皮肤好的时候,都会说:“你看这个孩子,满脸的胶原蛋白”。由此可见,胶原蛋白对于皮肤的重要性。随着我们年龄的增长,体内的胶原蛋白在不断的流失,因此,补充胶原蛋白就显得非常有必要了。接下来就一起来详细了解一下胶原蛋白是粉有效果吗这个问题吧。
胶原蛋白是粉有效果吗
胶原蛋白粉,顾名思义,就是补充胶原蛋白的,属于保健品这一类。总体而言,胶原蛋白粉,不能说完全没有效果,但是在补充胶原蛋白上,其实效果并没有那么地显著,其补充胶原蛋白的效果,其实还不如我们去吃牛筋,鸡爪,猪蹄以及猪皮等食物。由此可见,胶原蛋白是粉有效果,但是效果不是非常显著,因此更加建议大家通过食补来补充胶原蛋白,这样效果更好。为了补充胶原蛋白,大家在平时的饮食当中,可以多吃点鸡爪,猪蹄等食物。
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