善存片副作用 善存片的功效和作用

随着保健品的知识的普及，越来越多的人也开始食用保健品来补充我们体内的营养，比如善存片就是其中一种很受欢迎的维生素片，它能够有利于人体的维生素补充，帮助人体免疫力的提高，但是很多没有服用过的消费者都会担心它会不会有副作用，想知道它具体的功效有什么，那么今天我们就一起来了解一下善存片副作用有哪些，它的具体功效和作用是什么。

善存片副作用

善存片其实就是我们所熟知的维生素片，它是一种比较普遍被大家熟知的保健品，它含有很多种维生素和矿物质，能够很好的补充人体所需要的营养，但是善存片一定要按照说明书和专业人士的指导下服用，长时间过量地服用善存片很容易造成腹泻、反胃等副作用的出现，而且慢性肾功能衰竭等患者是不能服用善存片的，如果身体有疾病，一定要先询问医生或者专业人士才能够服用，而且如果是身体很好，对各种维生素都不缺的人其实是不需要吃善存片了，因为吃了其实也没办法吸收，很容易造成营养过剩而浪费。

善存片的功效和作用

1、善存片富含多种维生素和矿物质，能够补充人体缺少的维生素和各种营养，能够提高人体的免疫力，使人减少生病的概率。

2、吃善存片还有利于皮肤的保养，能够帮助肌肤抗氧化，防止皮肤底下的细胞坏死，使人保持青春与活力。

3、患有牙龈出血、口腔疾病的患者也可以通过吃善存片来补充缺少的铁元素，能够很好的减缓症状。