宝宝鱼油的功效与作用 宝宝鱼油什么时候吃最好

宝宝鱼油是从鱼身上提取出来的一种油脂，宝宝要适量用鱼油，以免导致中毒。宝宝鱼油可以促进婴儿大脑的发育，对宝宝的视力有保护的效果。宝宝鱼油的功效与作用有哪些？宝宝鱼油什么时候吃最好？

宝宝鱼油的功效与作用

宝宝鱼油有利于婴儿的脑部发育，对眼睛有保护的效果，鱼油有利于宝宝身体的成长，对宝宝睡眠好。宝妈在给宝宝吃宝宝鱼油前注意用量，宝宝一次不能过多吃鱼油，鱼油中有比较多的脂类，婴儿如果过量吃了鱼油会影响吸收跟消化，这样对宝宝的健康造成影响，因此，家长朋友们要严格的执行鱼油的使用量，宝宝在吃鱼油期间能最好多晒太阳，这样有利于宝宝的吸收以及消化。

宝宝鱼油什么时候吃最好

大多的宝宝在出生半个月左右就开始补充鱼油了。因为每个宝宝的身体发育是不同的，所以宝宝补充鱼油的时间也是有区别的。鱼油中富含维生素，若及时的让宝宝鱼油可预防宝宝出现夜盲症，还能预防宝宝出现佝偻病，同时宝宝晒太阳能促进钙吸收。家长平时要注意宝宝日常摄入的营养，加辅食的宝宝吃的食物尽量丰富且容易消化，宝宝吃的要清淡。

以上就是宝宝鱼油的功效与作用的介绍。宝宝鱼油有利于宝宝的大脑发育，对视力好，宝宝用了鱼油可以增强抵抗力，有利于睡眠，宝妈可以按量给宝宝吃鱼油，不可以过量吃鱼油。