舒压益生菌和舒伯特益生菌哪个好 舒压益生菌吃多久见效

常见的益生菌作用便是帮助消化、调节肠道均衡，对于人体健康有益处，而市面上充斥着各类益生菌产品，比较常见的有舒压益生菌、舒伯特益生菌等，大家在选择时总是会焦虑舒压益生菌和舒伯特益生菌哪个好的问题，接下来我们找一找答案吧。

舒压益生菌和舒伯特益生菌哪个好

舒压益生菌和舒伯特益生菌哪个好并无真实答案，需要结合消费者情况去选择，按需购买和服用效果更好。舒压益生菌源自澳大利亚，它选取了植物乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、加氏乳杆菌等菌群，可以缓解血清素失调、肠道菌群失衡、提高注意力、舒缓压力。舒伯特益生菌适合帮助调节肠胃健康，它适用于缓解胃痛、反酸、胀气等问题。两款产品作用及适宜人群不同，建议根据身体情况购买。

舒压益生菌吃多久见效

一般舒压益生菌连续吃两个星期左右就能见效。在实际生活中，个人机体状态及对产品吸收率完全不同，因此具体见效时间存在一个差距，如果本身个人问题不大，再加上吸收率超高，通常不需要两个星期就能见效，反之亦然。坚持用一瓶可以释放情绪，两瓶可提升睡眠，三瓶可维持肠脑健康。舒压益生菌零添加，日常适量口服不会给身体带来负担。舒压益生菌建议每天吃两粒，可以用温水送服。

认识到舒压益生菌和舒伯特益生菌哪个好的答案之后，相信大家都知道该怎么去选择了。一般有情绪焦虑、压力过大导致失眠的人群比较适合口服舒压益生菌，如果适合帮助调节肠胃健康，则可以选择舒伯特益生菌。