诺特兰德肌酸片的功效与作用 诺特兰德肌酸片什么时候吃

对于运动人士来说，保持身体活力，能力充足，有助于更好的健身训练。但是有些人体质原因，练十分钟便休息半小时，体力跟不上。针对这种情况诺特兰德肌酸片为运动人士提供了选择。下面继续看看诺特兰德肌酸片的功效与作用以及诺特兰德肌酸片什么时候吃这两方面的内容~

诺特兰德肌酸片的功效与作用

诺特兰德肌酸片的主要作用是提高肌肉耐力、提高身体的代谢率以及促进肌肉的生长，非常适合运动人士使用。它的主要成分是水肌酸，它可以作为一种非蛋白氨基酸化合物，转化成人体活动必需的物质，为身体提供能量补充。不仅如此，诺特兰德肌酸片还能有效促进身体的代谢过程。通过加速能量代谢，它使得体内的脂肪燃烧得更为迅速，这对于想要减脂或塑造健美身材也是不错的选择。

诺特兰德肌酸片什么时候吃

诺特兰德肌酸片通常在运动前半小时到一个小时内服用，或者是在训练之后进行服用都是可以的，具体看个人的使用习惯。建议食用方法及食用量：每日1次，每次3片（1份3.6g)，用水送服，每日最大食用量不超过5片。如果您有其他的身体问题，或者是对成分过敏情况，建议先咨询下专业营养师的意见，避免使用不当增加身体负担。对于孕妇、哺乳期的妇女等人士，不建议使用本品。

综上所述，诺特兰德肌酸片是一种功能强大的营养补充品，它能够通过提升肌肉机能、促进代谢和加速脂肪燃烧等多种方式，帮助你在运动或日常生活中达到更好的状态。如果你在运动过程中经常感到无力的情况，不妨可以试试诺特兰德肌酸片来补充。