益生元苹果醋纤维饮功效 益生元苹果醋一天喝多少最好

益生元苹果醋纤维饮口感酸甜，同时还富含多种益生元（益生菌），零脂肪、零激素、零防腐剂，安全无害，可以帮助您更好的通便润肠，肠道轻松后对于减肥也有一定的帮助。为了进一步了解益生元苹果醋纤维饮，下面看下益生元苹果醋纤维饮功效内容。

益生元苹果醋纤维饮功效

益生元苹果醋纤维饮有着较好的通便润肠、辅助减脂的功效。益生元苹果醋纤维饮添加了百分之五十的苹果原醋，其中富含丰富的醋酸，利于分泌胃酸，帮助消化，同时还具备改善食欲、美容养颜的作用；而益生元则可以帮助促进肠道蠕动，调节肠道菌群失衡的问题，缓解便秘的同时还可以辅助减肥。如果您有便秘、肠道功能差或则还是体重超标的情况，都能放心去饮用益生元苹果醋纤维饮。

益生元苹果醋一天喝多少最好

益生元苹果醋一天喝20ml-30ml就行，不宜超过五十毫升。益生元苹果醋虽然不含对身体有害的成分，而且它还含有多种营养物质，对身体有较好的促进肠道蠕动、缓解便秘、辅助减肥的作用，但是也应该按照每天适量的标准去喝，如果您过量饮用可能会引发胃肠道不适感。一盒共有七袋益生元苹果醋，每袋共有三十毫升，建议每天饮用一袋，开袋即饮，如果您觉得口感过于酸甜，还可以用温水冲调饮用。

益生元苹果醋纤维饮功效比较明确，主要适合便秘、消化不良、体重基数大等人群去饮用。它主要添加了苹果原醋、低聚果糖、乳酸菌粉、菊粉、乳酸菌等成分，零添加。小孩子有了消化不良的问题，也可以饮用益生元苹果醋纤维饮。