维生素e可以擦脸吗 维生素e软胶囊的注意事项

维生素e对于肌肤的作用很明显，受到不少女性朋友的喜爱。不过也有不少的女性朋友对于维生素e并不了解，存在有一些疑问，既然维生素e具有不错的美白祛斑的效果，那维生素e可以擦脸吗？

维生素e可以擦脸吗

维生素e是可以直接涂抹在脸上的，维生素e是一种脂溶性的维生素，可以给我们的肌肤带来不少的营养。使用维生素e可以预防肌肤出现黄褐斑，并且还能预防出现一些口腔溃疡、冻疮等。另外，维生素e对于我们的肌肤来说，是很容易吸收的，不会让我们的肌肤带来一定负担，涂抹在脸上可以防止皮肤出现色素沉积，并且能够有效去除痘印。值得大家注意的是，在使用之前，要先洁面哦！

维生素e软胶囊的注意事项

1、维生素e软胶囊最好在饭后1-2个小时之内进行服用，这个时候的胃肠功能会比较活跃，有利于我们的吸收，并且效果会更加明显。

2、维生素e软胶囊要注意不能长期服用，长期大量服用的话，可能会出现恶心、乏力、视力模糊等的情况，所以需要大家注意哦！

维生素e可以擦脸吗？看了以上的内容，其实是可以的。生活中有很多情况下都是需要维生素e 的来补充皮肤的营养，让皮肤的状态更加好！