代餐奶昔是现代生活中非常火爆的一款减肥产品，很多消费者都会服用，在服用之后是可以达到减肥瘦身的效果，但是过量的服用也会对自身造成副作用，下面就介绍一下wonderlab代餐奶昔热量是多少？
wonderlab代餐奶昔热量
研究表明，wonderlab代餐奶昔热量的热量是在每100克377.13卡路里，所以我们建议消费者在服用的时候要严格的按照说明书进行服用，不可以盲目大量的服用，会对自身健康造成刺激和伤害，适量的服用能够补充各项器官需要的蛋白质，矿物质以及维生素，还可以补充身体需要的能量，改善身体疲劳和四肢无力的症状，有效提高工作和学习效率。
wonderlab代餐奶昔什么时间喝
首先是在早上起床的时候空腹服用一杯，起到润肠通便的作用，改善大便干燥的症状，也能够治疗便秘的疾病。其次就是在吃完午饭半个小时服用一杯，可以加强肠道对食物的消化和吸收，减少食物在肠道中的沉积，也可以防止细菌，病毒感染引起的肠胃炎和肠道痉挛的症状。最后就是在晚上吃完饭，睡觉前两个小时服用一杯，可以拍出称体中的毒素和废弃物，也能够充分燃烧脂肪和热量，达到减肥瘦身的效果。
wonderlab代餐奶昔热量是多少？在服用这款保健品期间，也要适量的锻炼身体，参加户外活动，能够达到减肥的效果，避免减肥过程中出现反弹的症状，也要制定严格的减肥计划，按照计划进行减肥。
