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缬草是一种温性的中草药材，经常被加入包含镇静功效的配方中，被用来缓解失眠、心神不宁、心悸多梦等症状，那么大家有没有听说过缬草精油呢，缬草精油是不是也具有助眠安神的作用呢？缬草精油的功效与作用是什么？针对这些问题，具体的来看看下文吧。
缬草精油的功效与作用
缬草精油一般是淡黄或黄绿色的液体，是通过缬草蒸馏法萃取出来的，具有特殊药草香气，并带与樟脑样的味道。具有强力驱风、提升睡眠质量的作用，在身心上可以消除疲劳、放松神经，缬草精油作为香薰可以滴在熏香灯或熏香炉里面，散发出来的香味可以祈祷提神醒脑的作用。用缬草精油来按摩可镇痉挛、帮助淋巴排毒，也可以滴在基础油中协同使用。缬草精油用来护肤，可保湿而且抗皱纹效果也非常好。但是需要注意的是纯缬草精油未经稀释不可以直接涂在皮肤上，还有，驾车时不要使用，可能会产生催眠作用。
以上就是关于缬草精油的功效与作用的介绍，可见缬草精油可以用来护肤、按摩、作香薰，缬草精油也要注意避光保存，请放置在小孩触碰不到的阴凉处。希望这篇文章对大家有所帮助。
