我们在生活中可能会经常听到小麦胚芽油，都会知道它是维E之王，有可能会把小麦胚芽油和维E混淆，那么小麦胚芽油是维E吗？它们之间有什么区别呢？我们一起来了解一下。
小麦胚芽油是维E吗
我们先来看看小麦胚芽油，小麦胚芽油是从小麦胚芽中提取出来的一种油脂，其维E的含量非常的丰富，而且纯度非常高。但是小麦胚芽油并不是维E哦，它只是一种维E含量很高的植物油脂，是公认的植物油维E之王。它所含的维E含量不仅高，而且活性很强，容易被人体吸收，保健作用是非常的好的。
除了维E，小麦胚芽油中还有各种的生育酚以及人体必须的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等。
小麦胚芽油和维E的区别
小麦胚芽油和维E的区别就是：小麦胚芽油只是一种含有维E的植物油脂，而维E是一种维生素成分。
小麦胚芽油功效：抗氧化作用，调节人体血脂、调理内分泌，还能促进皮肤细胞的新陈代谢，延缓衰老。
维E功效：维E也包含着小麦胚芽油的抗氧化作用，能够抗炎、抗氧化，改善血液循环，还能美容养颜。
小麦胚芽油不是维E哦，大家以后要学会分清楚啦，小麦胚芽油中含有维E成分但不全是维E成分。
