油菜花粉的功效与作用

我相信我们对花粉并不陌生，甚至很多人对花粉过敏，但实际上花粉有一定的功效。那么油菜花粉的功效与作用是什么呢？食用的方法是什么？让我们一起来了解一下。

油菜花粉的功效与作用

一、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞吞噬功能，提高人体抗病能力。

二、抗衰老美容功效：蜂花粉是一种营养美容化妆品。花粉中的ve、硒等成分能滋养皮肤，恢复皮肤的弹性和光滑。花粉中的肌醇能使青丝变黑、脱发并逐渐生长，坚持发色黑亮。

三、脑血管病防治：花粉中黄酮类化合物能有效清除血管壁脂肪沉积，从而软化血管，降低血脂。

四、前列腺疾病的防治：花粉是前列腺炎的关键，油菜花粉和荞麦花粉是最好的。前列康是我国治疗前列腺疾病的有效药物，由花粉制成。

五、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养。形成一种充实感。花粉中的卵磷脂可以一起燃烧多余的脂肪，达到减肥的目的。

六、调节胃肠功能：花粉含有多种杀菌成分，能杀灭大肠杆菌，预防便秘。

七、保肝保肝：花粉中的黄酮类物质也能防止脂肪在肝上沉积。

油菜花粉的食用方法

一、建议饭前和晚上睡觉前空腹服用。对于那些肠胃不适、有粉刺、爱生气的人，饭后半小时可以服用，每次半勺。如果选择综合套餐，早上可以吃茶花粉+蜂蜜（全营养），晚上可以吃莲花粉+蜂蜜（促进睡眠和调节分泌）

二、每次1袋，每日1-2次，可直接服用，也可与40℃以下的温开水混合服用。

三、最好和成熟的蜂蜜混合。如果你想减肥，你需要少吃。【3平木勺花粉+3木勺蜂蜜+温冷水（150ml），混合后饮用】

油菜花粉的功效与作用有很多，是很好的保健产品，对机体或者护肤都有很好的作用。希望大家通过这篇文章能更好的了解油菜花粉的作用。