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一般来讲，保健品服用的最佳时间是空腹或半空腹，空腹就是早上饭前半小时，半空腹就是临睡前半小时。因这时肠道对产品的吸收最完全，当然效果也好。御坊堂系列保健品在原料选择、研发生产过程中充分考虑到了吸收率的问题，在任何时间服用都可以有效吸收，因此一般来说产品的服用时间可以根据自己的习惯来选定，不必刻意。有时早饭前忘了，饭后补上就可以了。需要注意的是，以下几种特殊情况服用产品的时间有限定：
1、患有糖尿病、高血压病、冠心病的中老年人，在服用产品的同时必须服用治疗的药物，由于许多治疗的中西药物需限时服用，产品必须让路，先服从药物服用时间，产品和药物相隔一小时服用即可。
2、患有胃病的人，服用产品的时间一律放在饭后1小时。
3、如个别人服用产品后，兴奋难以入睡的，原本放在临睡前吃的产品可提前2小时。
4、御坊堂乳黄金高钙片在临睡前或二餐中吃效果最佳。
5、御坊堂胶原蛋白胶囊放临睡前吃效果最佳。
6、御坊堂健力酒宜在饭后一小时饮用。
