韭菜男人的养肾佳品三生中国荐

发布时间:2016-11-08 15:57:58 阅读(461)

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  ◆韭菜炒羊肝

  主料:韭菜150克,羊肝120克,植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。

  制法:

  (1)取韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。

  (2)羊肝洗净切成薄片备用。

  (3)将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后,先下姜丝爆香,再下羊肝片和黄酒炒匀再放韭菜和精盐,急炒至熟。

  功效:补肾壮阳,生精补血,养肝明目。

  食法:可单食或用于佐餐,每日1~2次。连用20~30天。

  主治:妇女平素体弱,经少色淡,小腹空坠,腹背酸痛,月经不调,宫寒不孕。

  ◆韭菜炒核桃虾仁

  主料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。

  制法:

  (1)韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。

  (2)虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。

  (3)核桃去壳取肉洗干净备用。

  (4)先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。

  功效:补肾壮阳。

  食法:每日1~2次。连用20~30天。

  主治:肾阳虚,腰膝酸软,头晕目花,性功能低下,阳痿、早泄、精寒(指精子活动能力差)不育、精子减少症;女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。

  俗话说,“肾是先天之本,是生命之根”。对于大多数忙碌的人来说,工作压力大,长期熬夜,情绪不佳,都会引发肾虚,肾一虚,身体机能就下降,导致人容易疲劳。

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