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山药是一种高营养、低热量的食品，可以放心多食用而不会担心发胖。它有降血脂、调理肠胃的作用，可以减少皮下脂肪堆积，预防结缔组织的萎缩，预防类风湿关节炎等胶原病的发生。
山药还具有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，含有可溶性纤维，有助于推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高，助消化、降血糖。山药中含有大量淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等营养成分，其中的薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药含有丰富的纤维，食用后产生饱胀感，有助于控制进食欲望。
金健康山药粉采用天然山药精制而成，保留了山药的原有风味和营养价值，易吸收，即冲即饮，随时补充身体所需。
金健康(YYZZ)铁棍山药无糖营养粉560g具有配方巧妙，吸收倍增，力助康复的功效。使用方法简单，适合任何人群食用。成分包括怀铁棍山药粉、黑芝麻粉、黑豆粉、黑花生粉、糯米粉、薏苡仁粉、阿斯巴甜等。
