西红花也叫做藏红花,它是大家非常熟悉的一种中药材,特别是女性朋友们很多人都会在家中常备一罐,每天取6~10根左右藏红花来冲泡开水喝,为什么大家能坚持这么做?因为西红花的功效比较多。
西红花的功效
到底西红花对女性而言有什么样的效果和作用呢?第一,它能有效对抗女性元气不足、气短等问题,第二,它能很好呵护心脏,让人体的心肌耐氧能力在原来基础上有所强化,这可是在我国本草纲目中就有提及的。第三,它还能很好调理人体的气血状态,有一部分女性朋友们她们总觉得整个人的脾气非常暴躁,这时候喝点西红花水就能有效的缓解,第四,它还能够很好改善女性的腹痛问题,如果你在来月经的时候经常会腹痛、胸部胀的话,可以坚持喝西红花水,喝一个月之后这样的情况就会得到很好缓解,而且见效的速度是很快的。
就是因为西红花的功效多多,所以建议大家在平时可以坚持用西红花泡水喝,不过一定要注意,量的把握得到位,一天不能超过10克太多,如果超过太多的话会引起血崩问题。