杜仲粉怎么吃补肾最好 杜仲粉与什么搭配泡酒

现代人的生活水平越来越好，大家更加注重吃的饱的同时，还要做到饮食均衡，除了日常的水果、蔬菜、肉摄入外，还会吃一些保健佳品，比如吃点杜仲粉，杜仲粉具有滋养、补肾等功效，下面就来说说杜仲粉怎么吃补肾最好？

杜仲粉怎么吃补肾最好

杜仲粉有三种吃法，补肾的效果都很好，第一种直接用水冲服，取适量的杜仲粉放入干净的杯子里，然后倒入适量的温水均匀搅拌即可饮用，这种方法很方便，适合生活比较忙碌的人。第二种吃法是加入汤里炖煮，平时我们炖汤的时候，可以跟食材一起慢火炖煮，美味又有营养。第三种吃法是与粥一起熬，杜仲粉跟大米一同熬煮，使杜仲粉的营养成分很好的渗透进粥里，让人体更好的吸收，滋补效果很好。

杜仲粉与什么搭配泡酒

杜仲粉可以跟白酒、何首乌、枸杞、菟丝子、党参等材料搭配泡成酒，不同功效的酒，搭配的材料也不一样，比如杜仲跟桑寄生、枸杞、怀牛膝等搭配泡酒喝，能起到补肾、强筋骨的效果。杜仲和川芎、桂心、细辛一同泡酒喝，则能活血、祛湿的效果。不过大家要注意，药酒并不是所有人都能喝，酒精过敏、未成年、孕妇等不能饮用，而且药酒也是含有酒精，酒后不能车。

杜仲粉的相关内容就说到这里，它可以直接用水冲泡或者拿去炖汤、熬粥吃，具有补肾、提高免疫力、益气等作用，有需要的朋友不妨回家试一下，相信你会收获不一样的惊喜。