木瓜的好处 木瓜的营养价值

木瓜相信大家都不熟悉吧！可能有人听过，很多人都只是知道它能够丰胸的。不知道它还有其他的功效的，但是很多人不一定都知道，你们是不是都想知道木瓜还有什么功效呀！是不是很早就知道木瓜，只是不敢用，觉得它没有什么用，就不去理会。其实木瓜有很多功效的，那么木瓜的好处有哪些呢？一起来看看吧！

木瓜的好处

1.消食

木瓜中含有蛋白酶，能够让脂肪转化为脂肪酸；还有酵素，可以消化蛋白质，能够帮助我们消化食物和吸收。

2.营养丰富

木瓜中含有一些蛋白质、多种维生素等，还有我们身体必不可少的氨基酸，这些都能够补充我们身体的营养，提高身体的抵抗力。

3.杀虫

其中的番木瓜碱以及木瓜蛋白酶，都能够有效地抗菌，以及在我们身体的寄生虫等，能够帮助我们杀死他们，促进身体健康。

4.通乳

很多人都说木瓜能够丰胸，木瓜中含有凝乳酶有通乳的功效，而其中的番木瓜碱可以抗血癌的作用。

5.治疗痉挛

木瓜中的番木瓜碱能够有效地帮助改善痉挛疼痛，治疗痉挛有一定的效果的。