睡觉流口水是什么原因 睡觉流口水的小贴士

很多人每天早上醒来一睁眼，就发现自己睡觉时流了口水，这个时候，大部分都是每当做一回事，匆匆收拾一下被窝，就开始了新的生活。其实，睡觉流口水可不是什么小问题，下来小编来给大家介绍睡觉流口水是什么原因导致。

睡觉流口水是什么原因

睡觉流口水的原因可以分为生理和病理两种。

1、睡姿不正确导致。譬如，趴着睡觉，这样会导致唾液腺受到挤压，使得口中的唾液增多，且朝下的嘴巴容易在睡梦中张开，口水自然会从嘴巴里流出来了。

2、呼吸系统疾病。由于上呼吸道感染，或者鼻炎等原因导致鼻塞，我们不得不用嘴巴呼吸，在沉睡状态中，口水会在嘴巴中不断堆积，因而从嘴角漫出。

3、心脑血管疾病。心脑血管疾病会导致气血运行不顺畅，往往会引起脑缺氧，脑部缺氧，大脑自然会给嘴巴发出信号，示意嘴巴张开呼吸，为身体提供更多的氧气，因此，口水就从张开的嘴巴流出来了。

4、用脑过度。过度用脑，会是大脑长时间处在兴奋的状态中，我们在熟睡时，大脑并没有停止工作，此时，大脑会给身体的一些器官发出错误指令，有时候会做怪梦，因此，流口水就正常不过了。

5、脾虚。脾虚的人往往出现舌苔淡白，舌体有齿痕，伴有腹胀，容易疲倦、睡觉流口水等症状。这是因为脾脏无法正常消化水谷，导致气血运行不畅，血液为大脑供氧不足的表现。

睡觉流口水的小贴士

发现自己睡觉流口水后，应及时找到睡觉流口水是什么原因造成的，然后再找出相应的解决办法。若是因为睡姿不正确导致的，那就调整睡姿，若不是因为用脑过度也不是因为呼吸系统疾病导致，那就要去医院好好检查一下了。