孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜的好处

一般在夏天的时候，比较炎热，很多人就会买西瓜来解渴，因为西瓜水分多，很受大家的欢迎。但是有些人不喜欢西瓜的那种味道，就会不怎么喜欢吃，但是就有人会比较郁闷了，就是孕妇，不知道可不可以吃西瓜，但是有些孕妇就会比较喜欢吃，由于是怀孕就不敢随便乱来，害怕对胎儿不好。有人觉得没关系，那么孕妇能吃西瓜吗？

孕妇能吃西瓜吗

1.孕妇可以吃西瓜的。而且孕妇在妊娠的时候吃一些西瓜，能够有助于补充体内的营养消耗，很好地吸收一些营养对胎儿好。还能够帮助解渴，一般有时孕妇会有些烦躁，吃一些西瓜，可以帮助消除烦燥感，并且对止吐有有一定的帮助。

2.而且在妊娠晚期，有些时候孕妇可以出现程度不同的水肿和血压升高，这时候吃西瓜能够有效地利尿消?肿，以及帮助降低血压，对于孕妇的健康有帮助。吃西瓜能够提高乳汁的分泌。

3.不过西瓜是寒性，要是不小心吃多了就会对导致伤脾胃，而且出现腹胀、腹泻、食欲下降等现象，一定要注意吃西瓜要适量。更不要去吃一些冰的西瓜，会引起宫缩，平时要注意。