西洋参片怎么吃 西洋参片的食用方法

西洋参片是一种非常具有药理价值的滋补品，它能够补血养气，生津止咳，有很多的作用，吃法也有很多，那我们就来看一下西洋参片怎么吃。

西洋参片怎么吃

1、直接生吃

西洋参片可以直接吞嚼服用，这是最常见，也是最简单而且功效最好的一种办法，就是把西洋参切成薄薄的片状，然后在早饭或者是晚饭前后服用，直接把薄片放在嘴巴里面含着，然后咀嚼他，等药效慢慢渗入体内，每天一般不需要很多，两克以上四克以下。

2、碾碎

西洋参也可以碾成碎粉进行使用，可以将西洋参切小块，然后把其碾成碎末，在需要的时候可以把它冲水服用，也可以根据个人的口味去添加一些蜂蜜或者是白砂糖来调理西洋参泡水的口味。

3、炖汤

西洋参也可以用来炖汤喝，可以直接选择一些滋补品，选择排骨或者是禽类，把西洋参放到汤里面一起炖煮，同样在汤里面也可以放一些其他的中草药或者是滋补品，比如说枸杞，红枣，当归等，这种中草药对于人体来说，可以补充很多不同种类的营养物质，非常滋补。

在我们日常生活当中，可以经常进补一些滋补品，这可以帮助调理自身的元气，西洋参的吃法很多，功效也很多，是值得经常食用的一种滋补品。