喝酒后头疼怎么办 冰敷可以缓解酒后头痛吗

马上就要新年了，难免会有一些聚会，而中国人的餐桌上免不了就是一顿酒，而如果一不小心喝多了，就会出现一些不适的症状，而生活中有很多办法是可以让喝酒后的头疼状况有所缓解的。下面我们就一起来看看喝酒后头疼怎么办吧！

喝酒后头疼怎么办

1、适量喝一些西红柿汁

酒精在人们的胃中会产生不良的反应，而西红柿汁中含有果酸，对于酒精有促进分解的作用，能够起到缓解头痛、头晕的情况。做西红柿汁液特别的简单，只要将两个西红柿放进榨汁机里榨成汁即可，不用再另外加一些东西，快速而又简单。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜的营养丰富，其中含有的果糖可以促进酒精分解和吸收，对于酒后出现的头晕头痛的现象有缓解的作用，同时，它有利于帮助人们进入睡眠的状态，同时也能够起到解酒的作用。

3、按摩

当喝酒后出现头痛的现象的时候，你可以给自己按摩一下太阳穴，按摩几分钟后，你就会发现头疼的现象就有所缓解了。

4、冰敷

喝酒后头疼的时候，可以用将冰袋放在头上，或者用冷水泡脚也是可以的，这样就可以将脑部的血液转向足部，针对喝酒后出现的头痛是很有效果的。

5、用热水洗澡

用热水洗澡可以促进我们身体内部的新陈代谢，体内中所残留的酒精可以和洗澡时留的汗一起排出来。在这里需要注意的是，如果你患有高血压或者是其他的慢性疾病，喝酒后需要休息一段时间后再进行洗澡，否则可能会出现中毒的现象。

以上是喝酒后头疼怎么办的相关内容，大家可以根据自己身体的实际情况来选择适合自己缓解头痛的方法，让自己减少一些因为喝酒所出现的痛苦。