喝酒后头痛怎么办 喝酒后头痛吃什么

对于现在很多人，不管是交际还是应酬，外出吃饭不可避免的就会喝酒，有些人喝酒后会出现头痛，那么，应该如何解决呢。

喝酒后头痛怎么办

造成喝酒后头痛的原因很简单，脑部的血液供应不足，导致大脑内的致痛分子在大脑内堆积，使人感到头痛，还会大大的刺激脑血管，引起脑部不适。同时，酒当中的杂醇油也是会导致头痛的原因。

具体的解决办法有以下的几个方面：

1、使用冰袋对头部进行冷敷，帮助头部的血管尽快的收缩，缓解头痛的症状。同时，也可以配合适当的按摩方法，缓解偏头痛，用食指对头部的太阳穴进行按摩。

2、喝酒之后可以和醒酒茶，帮助醒酒，减少头部的疼痛。

3、将芹菜打碎变成茶水，可以又有效缓解酒后的头晕脑胀的症状。

4、将生的白萝卜清洗干净之后榨汁，加热后饮用，帮助解酒。

5、喝完酒之后喝蜂蜜茶水，蜂蜜当中含有的果糖分子可以帮助分解酒精。或者是西红柿汁，还可以根据个人的情况放入食盐，安神镇静。

6、吃葡萄，酸酸甜甜的葡萄可以解酒，同时解决有部分人酒后胃部不舒服的的情况。

7、可以喝食醋，食醋当中的物质可以有效减少乙醇的浓度。也可以用风油精倒入水盆之中，之后将毛巾放入水中浸湿，擦拭头部、颈部等部位，可以缓解头晕头痛的症状。

8、还有一种最简单快捷的办法，就是热毛巾敷在头部周围，大概15分钟，可以促进头部的血液循环，缓解头晕头痛的状况。但是要提醒大家的就是，毛巾的温度不能太烫，以免引起皮肤的烫伤。

以上就是喝酒之后头痛的做法，为了避免酒后头疼，最好的办法还是应该尽量少喝酒。