阳气不足的症状 阳气不足的症状 表现

阳气对于我们身体来说是保持健康非常重要的，而且如果我们身体出现阳气亏损，就很有可能会导致一些疾病，那我们来看一下阳气不足的症状有哪些。

阳气不足的症状

1、眼睛无神发黄

阳气不足的时候，眼睛会发黄，而且目光比较浑浊，一般来说，如果体内阳气充足的人群，眼睛会乌黑明亮，而且气血充足，对于这种阳气不足的人群来说，眼睛当中的颜色就会比较浑浊，而且不清澈，不干净。

2、四肢冰凉

在生活当中，阳气不足的人经常都会表现出来四肢冰凉，而且总感觉自己食欲不振，口味比较淡，对食物的需求和欲望比较少，而且在生活当中的饮水相对来说也不是比较很多，尤其是在冬天，非常的怕冷。

3、脱发

阳气不足还有可能会导致脱发严重，或者是头发的颜色变暗淡等情况，在现代社会，由于各种压力以及饮食的不规律，年轻人就会出现这种阳气不足导致的脱发和头发。颜色变淡的情况，而这个时候就要需进行调理，可以多吃一些羊肉温补。

4、睡眠质量不好

睡眠质量也能够反应氧气的充足与否，如果在生活当中阳气不足的人群，很有可能会导致睡眠时间短，而且睡眠质量相对也不是很好，对于阳气?比较充足的人群来说，睡眠质量都会比较好，而且很快就能进入到睡眠。