口臭吃什么好

如果口腔发生问题，或者是没有做好清洁肠胃导致一些问题，就很有可能会产生口臭，而口臭的时候，也可以吃一些食物来帮助缓解，我们一起来看一下口臭吃什么好。

口臭吃什么好

1、花茶

花茶当中含有的清香成分对于我们人体来说有着比较好的抑制口臭的作用，它还能够杀出口中的细菌，而且，对于一些由于细菌堆积和产残渣引起的口臭具有比较好的抑制和缓解作用，所以在生活当中可以经常喝一些花茶，比如一些玫瑰茶，茉莉茶，绿茶等，都是有比较好的疗效。

2、雪梨

雪梨当中含有比较丰富的维生素和微量元素，它对于我们人体来说能够有比较好的止咳润肺，帮助肝脏排毒的功效，对于减轻消化不良的症状也是具有一定功效的，所以如果是因为身体当中废物的堆积，产生口臭就有一定的缓解作用。

3、火龙果

火龙果当中含有比较高的维生素和纤维素成分，这些成分对于肠道的促进蠕动有着比较好的功效，它能够帮助食物的消化和吸收，减少垃圾毒素在肠胃当中的堆积产生的臭气，所以如果经常吃些火龙果，对于缓解口臭和抑制口臭还是具有一定作用的。

4、柚子

柚子它当中含有的一些芳香成分，对于口臭来说具有比较好的刺激作用，经常使用柚子皮做菜，对于肠胃的保健具有一定的功效，能够帮助缓解口臭。