敏感肌肤怎么修复 敏感肌肤怎么办

人的皮肤性质可以分为干性、中性、油性、混合性以及敏感性。因为本身的特性，敏感肌肤很容易会因为环境或者所使用的产品而产生不良反应，这是很多人都苦恼的一个问题。那敏感肌肤怎么修复呢？一起来了解一下吧！

敏感肌肤怎么修复

1.选择适合自己的护肤品，最好是纯天然的或者不含皂基的。例如含有皂基的洗面奶的清洁能力较强，而敏感肌皮肤本身的角质层就已经很薄了，如果再使用一些清洁力过强的洁面产品就会导致皮肤泛红，发痒等。

2.不要频繁的使用去角质产品，也不要频繁的使用清洁面膜。敏感皮肤一个月做一次清洁就已经足够了。过于频繁的使用这类产品只会使肌肤屏障受损的更严重。

3.多补水，平时随身带一个补水喷雾，在你觉得皮肤很干燥的时候可以随时用来喷一喷，这样可以起到舒缓、镇定、止痒的功效。如雅漾、理肤泉的喷雾就是个不错的选择。

4.平时要注意做好防晒工作，如果皮肤屏障受到紫外线的侵袭，你的敏感程度会越来越严重的噢！除了涂上防晒霜之外，还要做好物理防晒，如戴上遮阳帽，打伞等。做好了防晒工作，皮肤的老化速度也会减缓一些。

5.平时要注意自己的生活习惯，不要吃辛辣刺激、煎炸油腻的食物，还要多喝水，多吃瓜果蔬菜，做到早睡早起，这样你的皮肤才会变得更好噢！

以上就是关于敏感肌肤怎么修复的全部介绍啦！