孕妇怀孕初期腰酸正常吗？

生活中不少准妈妈，在怀孕初期有许多不适的症状，腰酸就是其中一项。作为全家的重点保护对象，身体上一切的反应都会引起家里人的担心，特别是第一次怀孕的妈妈，难免焦虑不安。那么，孕妇怀孕初期腰酸正常吗？

孕妇怀孕初期腰酸正常吗？

孕妇怀孕1-3月称为怀孕初期，腹中宝宝此时还不是称之为胎儿，称为胚胎。此时孕妇较没有怀孕之前，体内各项激素迅速变化。准妈妈此时身体还没完成适应怀孕带来的变化，通常会出现嗜睡，疲劳，休息不好，上火，腹泻等症状。这些症状都会间接导致准妈妈不爱运动，久坐，久趟以至于腰部酸痛。还有一个直接导致准妈妈腰酸的原因，随着腹中胚胎的迅速发育，准妈妈的子宫不断扩张，压迫到了盆腔组织，孕妇的身体重心开始向后，也会导致腰酸。上两类腰酸通常来说，是很多孕妈妈避免不了的不适，只是说程度不同。还有一类孕妈妈从得知怀孕的那一刻开始，就从来不下床活动，也会造成腰酸。适当的运动，比方说去楼下小区散散步，反而对孕妇和腹中胎儿的健康更好，当然如果孕妇有流产迹象，就最好还是趟在床上保胎。

孕妇怀孕初期腰酸正常吗？我们了解到孕妇怀孕初期腰酸是很正常的生理反应，在没有特殊情况下，建议孕妇可以适当的运动，减轻腰酸的不适感。