怀孕初期可以喝咖啡吗 怀孕初期能喝咖啡吗

随着西方文化的引入，咖啡现在几乎成为了年轻人必不可少的饮品之一。咖啡不仅味道醇厚，还能够起到提神的作用，很多人都会选择在早晨来一杯浓浓的咖啡开启一天。很多怀孕的新手母亲会问了，怀孕初期可以喝咖啡吗？

怀孕初期可以喝咖啡吗

怀孕初期是不建议大家喝太多咖啡的。因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因如果被胎儿吸收了的话，影响胎儿的神经发育以及血管发育，可能会造成宝宝畸形或是智力低下。同样的，含有大量咖啡因的浓茶也是不建议孕妇饮用的。浓茶会增加孕妇的心率以及排尿量，加重身体负担。

因此，怀孕初期可以喝咖啡吗？少量咖啡不会对身体造成太大影响，但是还是不宜饮用过多。那么孕妇喝什么对身体比较好呢？首先是牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙铁锌等微量元素，如果条件允许，最好每天能保证1-2杯牛奶，满足孕妇妈妈和宝宝的营养，增强孕妇免疫力。另外呢，可以喝一些常温的鲜榨果汁，鲜榨果汁不仅口感好而且可以为孕妇补充维生素C。