麦冬茶的做法和饮用注意事项

麦冬茶是能够有效降低血脂和促进肠胃消化的一种茶，相信很多朋友应该都喝过麦冬茶，但是大家知道麦冬茶怎么做吗?下面让小编给大家讲讲麦冬茶的做法和饮用注意事项。

麦冬茶的做法

1.麦冬茶的制作方法

麦冬茶的做法是非常简单的，首先大家需要购买新鲜的麦冬，将麦冬洗干净之后大约加入三到四粒，用热水泡制15分钟左右即可。这种方法简单可行，同时也能够使身体更好的吸收其中的营养物质，建议大家可以在每天吃完晚饭之后少量的喝一些麦冬泡水，也不会影响到个人的睡眠质量，可以有效的增强个人的身体素质。

2、麦冬茶饮用注意事项

麦冬茶哪些人不能喝：

麦冬一般拿来泡水喝，具有抗炎，降血脂，促进肠胃功能等作用，但是这一类人却要慎用。

1.虚寒腹泻者慎用：麦冬味苦本是寒凉之物，所以虚寒腹泻者服用了会加重病情。

2.显浊中阻者：麦冬本是滋补阴液，治疗燥热之症，所以如果有显浊中阻的人不要食用，否则会起到反作用。

3.风寒或者咳喘者：同上，麦冬是寒品，因风寒引起的一切病症服用会加重病情。

4.孕妇婴幼儿禁服：孕妇婴幼儿本事特殊个体，避免服用引起肠胃不适。

麦冬茶的功效：

麦冬待茶饮之则有益处多多，不仅能够生津解渴、润肺止咳、心烦失眠、便秘等功能，还能降低血糖促进血液循环，降低胆固醇和减少血栓症状。除此之外，麦冬还有提高机体免疫力、抗病毒、延年益寿的功效。

以上文章为大家介绍的是有关麦冬茶的做法和饮用注意事项的相关内容，其实麦冬茶的做法并不会太难，大家想喝的话可以自己试试。