孕妇能吃冬虫夏草吗 孕妇吃冬虫夏草可以吗

如果家里有一个孕妇，全家人的头等大事这是照顾孕妇的生活起居。而孕妇的吃食是非常重要的。那么孕妇能吃冬虫夏草这味极佳的中草药吗？

孕妇能吃冬虫夏草吗

其实孕妇是可以吃冬虫夏草的，冬虫夏草又叫虫草，冬虫草含有比较多的不饱和脂肪酸，特别有利于补肾益肺话，有着化痰止血的功能。女性在怀孕期间是可以吃冬虫夏草来补充营养的，有利于孕妇和胎儿对钙质的吸收，可以防止骨质疏松的发生。

孕妇吃冬虫夏草以下有以下几点好处：

1.补充营养

冬虫夏草中含有很多的不饱和脂肪酸，糖类，蛋白质等，能满足孕妇所需的营养成份。

2.预防骨质疏松。

对于孕妇怀孕期间来说，钙质的补充尤为重要，而冬虫夏草中含有的钙质成分极高，吃冬虫夏草可以有效的帮助孕妇和胎儿补充钙质。有利于孕妇和胎儿对钙质的吸收，可以有效的避免孕妇期间钙质。书中的情况，但是孕妇吃冬虫夏草的时间应该注意。

一般选择在孕早期食用比较好，晚期的时候应尽量避免进补过度，以避免胎大难产的情况。