哺乳期可以吃海鲜吗 哺乳期吃海鲜可以吗

对于一个正在处在哺乳期的女性来说，饮食方面要注意许多地方在平时的饮食当中是有很多东西都是不能吃，那么对于哺乳期的人来说，可以吃海鲜吗？下面我们一起来了解一下吧。

哺乳期可以吃海鲜吗

在处于哺乳期的女性来说是不能吃海鲜的，因为海鲜里面含有许多的汞元素，所以说在哺乳期间吃海鲜的话，会影响身体里面胎儿的生长发育，有一些孩子是在一出生的时候就会发现和其他正常的孩子不一样，可是有一些因为海鲜而出现的不好症状，会在孩子长大之后，七岁之后才会出现，对于孩子来说，存在着潜在的危险，所以说处在哺乳及孕妇都应该少吃一些海鲜，一个星期最多只能吃一两次，而且每次都要控制量，其他的也含有高汞元素的食物比如说金枪鱼，还有剑鱼，这些海鱼都是要控制摄入量的。

处于哺乳期的女性不仅要少吃海鲜，而且还不能吃一些刺激性的食物，像酒，还有辣椒这些刺激性的食物也会影响哺乳期的女性，而且也不能吃一些生冷的食物，比如冰镇水果以及良性的水果都会影响宝宝的生长发育。