怎么刷牙能使牙齿变白 怎么刷牙可以使牙齿变白

如果一个人有一个特别白的牙齿的话，那么他的整体形象也会提升上去，但是在平常生活中，许多的的牙齿都是发黄的，那么在这种情况下应该要怎么才能让牙齿变白呢？怎么刷牙才好呢？

怎么刷牙能使牙齿变白

牙齿发黄可能是因为平常吃东西的时候没有吃好像有些男性的话，抽烟和咖啡都会影响牙齿的美白程度，而且吃一些有色素的食物也会使牙齿变黄，所以说，在平时吃东西的时候尽量少碰一些这种使牙齿变黄的食物，碰了的话也要吃完之后就立刻漱一下口。

想要刷牙，让牙齿变白的话，那么首先要注意的就是选择一个好的牙刷，我们在商场上选购牙刷，我们在商场上选购牙刷都是不一样，牙刷细毛的密度或者是凹凸的程度都不一样，最好是选择和牙齿特别相符合的才可以，所以说，在平常刷牙的时候要注意找到合适自己的牙刷，而且定期更换牙刷。

选择牙膏的话，也要选择适合自己的牙膏，比如像有些人特别容易长蛀牙的话，那么就选一些含氟的牙膏，而有些人是想要美白的话，那么就要选择一些去睚眦，或者是专门的美白牙膏。