三七粉的副作用 三七粉的食用禁忌

三七粉又叫做田七粉或者是金不换，是用三七磨成粉末状，也是一种药材，具有止血、定痛等作用，下面小编给大家整理的关于三七粉的副作用以及三七粉的食用禁忌的相关内容，希望能够对大家有所帮助!

三七粉的副作用

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，副作用就是【月经期间服用，易导致出血过多】但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经;

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，副作用就是【三七有活血祛瘀的作用，并且有去瘀血生新血之功，孕妇服用三七的话，虽然伤气耗血的作用微弱，但也会影响胎儿，容易动胎气，严重了甚至会造成流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用田七粉。因此孕妇绝不能吃活血的东西】但是田三七是孕妇产后、女性月经期后却很适合服用田七，有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露有效。是孕妇产后滋补的营养品之一;

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，副作用就是【会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉】

4、三七粉服用过量也会有副作用【常会出现口渴、四肢无力】不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失;所以小编的建议是避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

三七粉的食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

上文就是关于三七粉的副作用的内容,虽然三七粉具有药用价值，但是由于它也有副作用，所以不可以随意服用哦，它的食用禁忌也值得大家谨记哦。