断奶涨奶怎么办 断奶涨奶要几天

有些女性在断奶的时候可能会发生这种胀奶的情况，那么当发生这种情况怎么办呢，我们来看一下有没有什么比较好的办法，断奶涨奶怎么办。

断奶涨奶怎么办

女性在断奶的期间的话，一定要少服用一些汤水，因为汤水的话，他其实对于自身的乳汁的分泌是非常有好处的，对于一些需要去分泌更多乳汁的哺乳期的妈妈来说是比较好的，但是对于断奶的女性妈妈而言，这是需要尽量的去避免的。

在生活当中要保持饮食的规律和清淡，对于一些辛辣油腻性的刺激食物最好还是要避免的，如果说在断奶之后胀奶的这种情况相对比较严重的话，那么可以去服用一些维生素b6，当然也可以喝一些山楂水，同时如果说胀奶疼痛那么这个时候可以去适当的服用一些止痛药。

当哺乳期女性发生涨奶严重的时候，要配合一些适当的手法把奶汁挤出来，但是不要去完全一次性排空它，达到缓解疼痛的这种程度就可以啦。

断奶胀奶怎么办，当发生这种情况的时候，那么除了饮食上的配合之外，也可以去使用一些专业的按摩手法，帮助乳汁的排出，如果说这些方法都没有办法消除胀奶的不适，那么还是要去接受专业的治疗和咨询呢。