脸两侧长痘的原因 长痘痘的位置图解

脸颊长痘痘是处于青春期的青少年常见的现象。脸颊长痘痘，不仅意味着青春更使身体内部某些问题的外化表现。那么，脸两侧长痘痘的原因是什么呢？

脸两侧长痘痘的原因

1.面部未得到清洁

痘痘长于脸颊两侧，我脸颊两侧则是身体汗液分泌较多的区域。若脸部汗液和其他脏东西未能得到及时有效的清洁，长期积累在面部皮肤上，会堵塞毛孔，致使滋生痘痘。同时，皮肤角质层无法得到清洁，很可能会导致出现其他皮肤问题。

2.饮食不合理

从中医学角度分析，长痘痘和饮食也有一定的关系。若在日常生活中不注意均衡饮食，过多的食用辛辣刺激或者是油炸的食品。会导致上火从而加剧痘痘的生长。饮食不均衡，摄入的蔬菜和新鲜水果过少，无法补充人体所需的维生素和营养物质，也会在一定程度上加剧痘痘的生长。

3.缺乏运动

适当的运动能够有效的缓解脸部痘痘的生长。因为运动能够促进人体新陈代谢，去除体内的湿气，缓解内分泌失调引发的部分症状。同时，运动有强健体魄的作用，能够增强人体免疫力，减少患病概率。