糖尿病人吃什么水果好 糖尿病人食谱

糖尿病是慢性的疾病，一般对于大部分患者而言，在患病期间还是要合理的控制饮食和摄入过量的糖分，这样才能促进病情康复。但是糖尿病人在患病期间还是需要适量的摄入水果哦，糖尿病人吃什么水果好呢？

糖尿病人吃什么水果好

糖尿病人在饮食上除了要控制淀粉和糖分的摄入外，部分水果中也是含有大量的糖分的哦。这时候可以吃一些含果糖类比较少的水果对于控制血糖还是有帮助的。西瓜是一款含糖较低的水果，若是在夏天的时候糖尿病患者是可以适量的服用，不会影响血糖的飙升哦。其次就是苹果的营养丰富，一般每日摄入1个苹果，是可以促进病情的康复。樱桃的营养价值和维生素C含量高，适量的进步对于糖尿病人而言，除了补充身体所需的营养物质外，还可以起到促进身体免疫力提升的效果。但是需要注意在食用水果的过程中还是要控制用量，避免摄入量多影响血糖。

糖尿病人吃什么水果好呢？建议多吃一些含有维生素C高的水果，其次就是不要吃糖分过高的水果，这样对于血糖的平衡是不利的。若是长期血糖较高的话，建议还是要及时治疗哦。