例假吃什么 例假推迟

在提倡男女平等的这个时代当中，现在的女性朋友们的生活其实是很不容易的。因为就在学习的整个阶段上来说，女性朋友们与男性朋友们是一样的，并不会有加分的说法。而在工作之后更是如此，并非是因为你是女生就会对你有所优待。当然，成家之后，女性朋友们也大多会比较关注家庭，事业上就会分心很多。那么对于女性朋友们的例假来说，例假吃什么会对我们的身体有好处呢？

例假吃什么

其实关于女性例假吃什么的问题，在网络当中有很多文章都在介绍，但是大体上都是大同小异的。基本上会遵照这样几种类型。第一种就是禁忌冰冷的食品和辛辣的食品，但是这对于女生们来说，可是相当的残忍了，尤其是对于夏天的女生来说更是如此。除此之外，要多饮用一些温水之类，吃一些温性的食品，这是所有此类文章索要介绍的。

那么本篇文章关于例假吃什么的话题，小编会给予大家什么样的建议呢？今天小编为大家推荐一种水果，它就是我们市场当中在夏天里边最常见的荔枝。这种水果在例假当中食用，能够有效的帮助我们解决例假疼痛的问题。