阴虚阳虚的区别 阴虚阳虚的症状

现在人们的工作压力普遍偏大，而且大多数人都需要熬夜加班，从而导致身体虚弱，肾虚的情况出现，而且肾虚会引起很多问题出现，而且肾虚还分阴虚和阳虚，那么要怎么分辨阴虚和阳虚呢，我们一起来看一下。

阴虚阳虚的区别

我们都知道阴和阳是相对的，阴就是冷的意思，而阳就是热。阴虚和阳虚也可以认为是冷虚和热虚。阳虚症状，如腰膝酸软,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠，面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱，完谷不化，五更泄泻，甚至腹部胀痛，心悸咳喘．肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。通常表现为头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子则经少或闭经，形体消瘦，咽干口燥，五心烦热，颧红，舌红少苔，脉细数。

不管是阳虚或者是阴虚，我们都应该及时调理，我们可以通过食用一些药材起到调理的作用，大家都知道人参的中药价值很高， 人参对于提高性功能有一定帮助，因为身体是根本，如果身体不好性功能一定好不到哪，所以吃人参补好身子，再吃些补肾、壮阳的东西效果就出来了，有的人只注重于补肾、壮阳不注意养身这样性功能也得不到很好的提高。肉桂，肉桂作为中药具有挺多功效，不过主要的还是作为止痛药和助阳药。