预防心肌炎的养生食疗偏方 心肌炎的主要事项

“阳过后小心病毒性心肌炎”话题引起了大家的广泛关注，在阳过后大家一定要警惕心肌炎的发生。在阳康之后可以吃什么来预防心肌炎呢？下面小编为大家介绍预防心肌炎的养生食疗偏方，以及心肌炎的注意事项有哪些？

预防心肌炎的养生食疗偏方

1.乌鸡黄芪粥：乌鸡半只，黄芪10g，大米和白糖适量。将乌鸡、黄芪、大米淘洗干净，加入清水适量煮粥，能补益心气，适用于心肌炎心悸气短、自汗、动则加剧等症状。

2.牛肉山药饮：250g牛肉，120g山药。将牛肉、山药切片，煮汁2大碗，当茶饮用，能够益气回阳，适用于心肌炎阳虚欲脱，四肢不温等症状。

3.玉竹参归猪心汤：玉竹、党参、当归各10g，猪心一个。将诸药布包，放入洗净的猪心中，加入适量的清水炖至猪心熟后，取出切片，去药包，防火汤中，煮沸后，加入食盐、味精等调味料，能够益气养心，适用于心阴不足、气血亏虚、失眠多梦、心肌、心烦等症状。

心肌炎的主要事项

首先，大家要加强营养，摄取高蛋白、高维生素和易消化的食物，特别是含有维生素c的水果和蔬菜，以促进心肌代谢和修复。其次，要保证充足的睡眠，避免情绪激动和过度劳累，适当运动增强机体的抵抗力。最后，注意保暖，防止呼吸道感染，急性心肌炎病人出院后需要继续休息，避免劳累，3-6个月可考虑恢复部分活全部轻体力工作或学习。

以上的文章内容就是针对于预防心肌炎的养生食疗偏方，以及心肌炎的注意事项等问题进行了详细的介绍。在阳过之后，大家要注意预防心肌炎的发生，可以适当煲上面的汤来饮用。平时也要注意多休息、适当进行运动，多吃新鲜的水果和蔬菜。