尿酸偏高不能吃什么 不吃辣的食物

现在很多人去体检，得出结果尿酸竟然偏高，要是尿酸偏高，又没有采取什么措施去降低的话，容易引起痛风。而尿酸高很大原因是由于饮食不合理造成的，那尿酸偏高不能吃什么呢？想要知道的朋友们，请到下面了解一下哦!

尿酸偏高不能吃什么

1、不吃辣的食物

据调查，一般口味偏重的人，体内的尿酸平均比口味清淡的人，所以已经尿酸高的人，最好别吃辛辣、刺激的食物，还有尿酸高患者平时最好多喝点水，可以促进尿酸从体内排出。

2、不能吃菠菜

尿酸高的人不能吃菠菜，菠菜里虽然含引起尿酸高的嘌呤不高，但它内含大量的草酸，人吃下去后，除了被人体吸收外，剩下的草酸会通过尿液排放出去，影响到尿酸的排出。而且长时间吃菠菜，菠菜里的草酸容易与钙结合，容易形成结石等。

3、海鲜

尿酸高的人，最好少吃海鲜，特别是已经患痛风的人，吃海鲜会加重他们的病情，所以尿酸高的人，要管得住嘴巴，切勿因嘴馋而多吃。

4、其他

尿酸高的人要少吃豆类制品，还有动物的内脏等。这些食物里面含有大量的嘌呤物，不利于身体健康。

尿酸偏高不能吃什么就说到这里，希望能帮助到大家。