最快速度消肿的方法 怎么消肿

生活中，我们总是会因为自己的不小心导致手脚等其他的肿胀，尤其是在运动的时候最容易出现，所以我们就要进行消肿，而且现在消肿的办法有很多，但真的有效的却很少，下面我就来讲讲几种最快消肿的办法。

最快速度消肿的方法

首先是最熟悉的冰敷，冰敷主要适用于在运动的时候，导致的关节损伤，可以用冰袋来进行缓解，如果没有冰袋，可以选择一些冰镇饮料来进行冰敷，主要是利用低温来对伤口进行消肿，如果有淤血情况发生，不要紧张，用热鸡蛋在肿的地方滚。 皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状。手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛。取石灰水少许, 以棉花蘸湿擦患处, 片刻可止痒消肿。跌打青紫淤肿者, 用热醋涂患处, 每日3次, 可治愈。或者选择前往医院进行查看，切忌不能拖，防止情况加重，然后根据医院的检查，配合医生进行治疗。

而且对于肿胀的地方也不同，治疗的办法也不相同，所以我们在日常生活中要懂得随机应变，这样才能更好的减轻伤势，而且我们在运动的时候还是需要多加小心的，在运动前最好做下热身运动。