月经可以吃巧克力吗 月经可以吃什么

其实我们会发现巧克力这种食品是属于甜品的，其实巧克力是由可可脂或者是代可可脂做的，那么其实我们在月经期间如果吃巧克力的话，是不会影响月经的排出的，所以说如果我们在来月经期间是可以吃巧克力的。

月经可以吃巧克力吗

1.那么今天小编就来给大家介绍一下，在月经期间如果吃巧克力的话，究竟会出现什么样的情况吧，其实一般来说如果我们经常吃巧克力的话是会导致肥胖的，但是值得注意的是如果我们在月经期间吃巧克力的话，是有一定缓解痛经的效果的，因为我们会发现巧克力中含有一定程度的咖啡因，那么其实咖啡因就是可以缓解疼痛感觉的。

2.所以我们在生活中如果身体经常出现疼痛的感觉的话，也就是说我们在月经期间如果出现痛经的现象的话，就可以适当的使用一些巧克力，因为它一定程度上可以缓解我们身体的痛的情况，同时我们会发现在月经期间，很多人都会出现肠胃蠕动比较慢的情况，那么其实消化吸收的能力也会受到影响，那么这个时候如果我们能够使用一些巧克力的话，也是可以帮助我们消化吸收的，同时还可以补充能量。